Utiliza tu tiempo de manera productiva

procrastination [mass noun]: The action of delaying or postponing something.

‘your first tip is to avoid procrastination’

De acuerdo con el diccionario de la Real Academia Española, procrastinar significa diferir, aplazar. En otras palabras, la voz interior que nos dice: «no hay pedo, lo puedes hacer después.»

Una agenda perfecta o conocer la teoría del time management es un buen fundamento para poder terminar con tareas y alcanzar cualquier meta bien planeada. Sin embargo, por sí solo quizá signifique únicamente el 30% de los factores para alcanzar tus metas. Ejecutar el plan es otro boleto. Si ya tuviste la suficiente voluntad para estar en la oficina antes de que salga el sol, no dedicas tu atención a cumplir tus tareas y continuas volteando a ver el celular, viendo tus correos o buscando videos en YouTube, es muy difícil que las 4 bases anteriores te vayan a servir de algo.

Evita distracciones mientras trabajas en algo

Es probable que termines todos tus pendientes aunque estés la mitad del tiempo volteando a ver tus notificaciones en el celular o contestando los mensajes que te llegan al momento. Sin embargo, en lugar de terminarlos a las 7:00pm y poder utilizar el resto del día para alguna actividad que te guste (eg. hacer ejercicio, leer un libro, ver el futbol), vas a volver a la misma rutina de salir de madrugada de la oficina y con la sensación de que tanta planeación no tuvo los beneficios que esperabas.

Es importante que utilices ese tiempo de manera productiva y evites distraerte en otra actividad que no sea la tarea que agendaste en ese bloque de tiempo. Para que tu estrategia de time management te permita alcanzar tus metas y aun así tengas tiempo suficiente para dedicarle a algún proyecto alterno o para tener un par de horas para ti mismo necesitas tener mucha disciplina y crearte una costumbre. Si te sigue costando mucho y no puedes dejar de distraerte, intenta lo siguiente hoy mismo (no mañana):

• Cuando llegues a tu escritorio, guarda tu celular en un cajón y solo contesta llamadas.
• Si alguien te manda un WhatsApp o correo, es porque no urge y puedes contestarle después.
• Levántate temprano. Si no puedes dejar de poner snooze, pon tu alarma 20min antes de lo normal.
• Dedica 100% de atención a cada tarea y tomate un par de minutos para distraerte una vez que hayas terminado (Pomodoro Technique).
• Agenda tus actividades con anticipación y no en el mismo día.

En resumen: concéntrate y chíngale.