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Si no lo agendas, no existe.
La historia de todos los días es que estamos muy ocupados y que nunca tenemos tiempo de hacer las cosas que nos gustan o cumplir con las metas de fin de año. Sin embargo, sigues teniendo la costumbre de que al llegar a la oficina te pones a ver el celular 1 hora y a platicar con el cabrón de alado otro rato. Cuando te das cuenta, ya son las 11:00am y aun no has terminado ningún pendiente del día y terminas llegando de madrugada a tu casa.
Administración de tiempo (time management)
La principal razón escondida detrás de la excusa «es que no me dio tiempo» o «tuve muchas cosas que hacer» es la falta de administración de tiempo. Todos en el mundo tenemos las mismas 24 horas y dependiendo de cómo las uses van a depender tus resultados. Los smartphones son una herramienta muy valiosa que nos puede ayudar a ser mucho más eficientes en nuestro trabajo y vida personal, pero también pueden ser nuestra mayor distracción y convertirse en un juguete al que le dedicamos más tiempo concentrados que el que tomamos para terminar un pendiente.
Al contar con una buena base de time management es posible saber exactamente qué hacer en cada hora del día y aun así contar con tiempo de recompensa para distraerte o hacer ejercicio.
1. Establecer metas claras
Antes de poder tener una agenda bien organizada, es importante tomarse el tiempo que sea necesario para visualizar para qué queremos trabajar durante los siguientes 5 años, cuáles son tus metas y dónde te gustaría estar en el 2022. Esta imagen se va a convertir en nuestra meta y el incentivo que necesitamos para poder levantarnos todos los días a las 5:30am y trabajar los fines de semana.
Si hoy, lunes 23 de octubre de 2017, sonó tu alarma y pusiste snooze 5 veces porque no tenías las ganas de pararte para ir a la oficina, entonces, hay algo que estás haciendo mal. Si tu objetivo no es ser el socio más joven de tu despacho de abogados o el CEO de la empresa donde trabajas, es hora de tomarte un fin de semana para pensar en qué es lo que en realidad quieres hacer con tu vida.
Yo tengo una hoja en el OneNote donde escribí en un fin de semana que fui a la playa mis metas: personales, académicas y profesionales. Cada una para llegarla a cumplir en el 2022.
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